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“当你开始死去,全世界突然爱你。”|职场抑郁,如何自救?
职场江湖
2019-10-17    作者:王阿喵    来源:百城招聘网 4507

这几日,不论你认不认识崔雪莉这个人物,相信你应该都在朋友圈、公众号、微博被刷了一波。

年仅25岁的韩国女演员,因罹患严重抑郁症,选择在家中2楼上吊自杀。

她的日记本里的最后一页,只写了两个字:痛苦。

她的最后一段采访,是眼含热泪地真诚地对大家说:请不要用有色眼镜看她,请多疼爱她一些吧。



在她死后,韩国网络圈兴起了一股以“崔雪莉 我爱你”、“崔雪莉 人间水蜜桃”等等净化有关恶评言论的行动。讽刺的是,在她生前,搜索“崔雪莉”,出现相关的都是“崔雪莉 关种”“崔雪莉 性暗示”等等有关,难以启齿也不堪入目的恶评。

网上有一句话得到了高赞——

人的宽容和理解总是更容易留给死者,“当你开始死去,全世界突然爱你。”

或许只是看客的当时直接感慨,但是,却渐渐变了味道。

甚至于一时间,激发了很多人原本就有些阴郁的内心,有些彼时正处于心理承受了巨大压力的人,甚至萌发了“是不是如果我死了,就不会这么痛苦了,她们就不会这么对我了。”这样的想法。



有这样的想法,不一定就是矫情,毕竟我们不知道,他人在萌生想自杀的念头时都经历了些什么,这些想通过死亡来寻求解决途径的,未必也就是懦弱、矫情。

但是,不该是在这样的情况下,不该被这样放大。


在雪莉死后的这几天里,“抑郁症”,被顶上了热搜,一时间,测试是否有抑郁症的微博接踵而至。

虽然我们不建议大家去做这些不论有无收费的测试,但是我们却希望身在职场的各位,可以关注一下自身的心理健康状态。



身在职场,我们不仅需要面对形形色色的人群,和来自不同岗位之间施加的压力;甚至于回到家,还需要面对来自父母施加的压力。例如——

来自领导的:

“你怎么这个都做不好?”

“这个方案我明天一早就要看到,你要是做不出来,就滚蛋吧。”

“明早有个紧急会议,今晚必须把明早要用的PPT做出来。”

“这版还是不行,你再想想要怎么改,才是用户最想看到的。”

......

来自同事之间的:

“哎呀,我现在有点忙,你帮我处理一下这件事好不好?”

“这个要求在今天之内完成,你下午2点前必须把所有资料整理好发给我。”

“你身上这件衣服的这个款式今年已经不流行了,你怎么还穿?”

......

又或者,来自父母的:

“你看看你都多大了,到现在也没男朋友,当心将来嫁不出去!”

“你怎么一天到晚往外跑,你把家当旅舍吗?住一晚就走吗?”

“你都谈这么久了怎么也不把人带回来给我们见见,这像话吗?”

“隔壁家的那谁谁谁都已经生二胎了,你看看你,到现在都还没结婚,你就不害臊吗?”

......




有时候,会觉得自己像个受气包,哪里都不讨好,哪里都被嫌弃。有时候压力太大,也会忍不住在想:是不是如果我死了,这个世界就会对我好一些?

但是,等到明日太阳升起,看到清晨的眼光照射在阳台的花草上时,又会想:这个世界还是很美好的,如果真死了,就都看不到了。

 

其实,我们每个人,都会有压力过大的时候,也有一些时候承受不住了,难免会往极端去想。

但是,也还是会有一些美好的事物值得我们为之去努力、去争取活下来的勇气。

他们可以是我们的父母家人,我们的朋友知己,我们的爱人;

又或者可能只是清晨的一束阳光,路边墙角一株努力生长的小花,街上行人来来往往的忙碌,广场上大妈们活力四射的舞蹈,小孩子们天真无邪的笑声......



我们或许都会有不可与人言说的苦楚与辛酸,但我们也依然竭尽全力地在这世间活着。

有时候,这个世界或许对我们不是很友善,我们也曾因此感到很受伤,但请相信,这只是暂时的,他只是,在给我们酝酿一个大大的拥抱......